痔（ぢ）の症状を和らげる方法　いぼ痔と便秘

痔症状に不潔は禁物ですよ。 お尻の穴、肛門が炎症を起こしてる！なんて人は、肛門を清潔にする努力していますか？

 いぼ痔、脱肛など痔の原因に不潔、お尻のメンテナンスがかなり原因していますよ。 トイレは、ウォシュレットなど使用し、絶えず肛門をきれいにしましょう。

もちろん、毎日のお風呂は、最低限必要です。痔でない人も、同じです。

いぼ痔、脱肛などの原因のナンバー１は、便秘です。 便秘ということは、おなかの中が、圧迫していて、血流が悪いということを示しています。

さらに石ころのように硬い便は肛門を傷つけ、痔症状を悪化させます。 ですので、痔症状の人は、脱肛もですが、何はともあれ便秘を改善させることが 痔を改善することにつながります。

あと痔、脱肛症状の人が、よく言われるのが辛いものはだめなのですか？ という気になる点があります。 香辛料やアルコールは痔には禁物といわれますが、そんなことないです。

 痔の専門医は、駄目というかもしれません。便に混じってるからと。 実際に私は脱肛を１０年続けました。

脱肛手術もしましたが、香辛料やアルコールを食したからと いって痔が悪化したという経験はありません。

 まず、キムチや香辛料は体を温めますので、内臓にいいです。

痔、脱肛に冷えは禁物ですから。 そして消化された瞬間にアミノ酸に変化しますので、香辛料そのものが肛門を通過するわけでないので。もちろんタバコはだめです。今はやりの電子タバコで禁煙に挑戦しましょう。

 そして、アルコールは体に血流をよくしますし、便をやわらかくします。

アルコールでもビールは冷たいので 痔た脱肛などには、厳禁です。

腸内を冷やし便秘の原因となります。 ですので、痔、イボ痔、脱肛症状、痔ろう、切れ痔の症状の人は、香辛料をとって体を温めるので 積極的に摂取しましょう。